Dao de la Lumière Dorée
Méditation WuXi
Découvrir et explorer le centre de l'esprit
Corriger la position corporelle
Ouvrir les canaux par la force respiratoire
Trouver le centre de l’esprit
Développer les fonctions du centre de l’esprit
Passer librement d’un état de conscience à l’autre
Chaque jour, être alerte et détendu
L’essence de la méditation
La méditation du Dao de la Lumière Dorée est la forme originelle de la méditation. Elle est axée sur la recherche et la découverte du centre de l'esprit (origine des pensées). Le Bouddha Sakyamuni et Padmasambhava ont enseigné l'importance que représente la découverte de la lumière dorée et de cette zone.
La méditation du centre de l'esprit aide à changer les schémas répétitifs d’émotions ou pensées négatives, à demeurer en bonne santé ou à l’améliorer et permet de réactiver nos fonctions latentes.
Aujourd'hui, l'enseignement et la pratique de la méditation négligent souvent les éléments fondamentaux de la méditation que sont la posture et les exercices respiratoires. Particulièrement quand la méditation est enseignée comme une technique de relaxation.
La méditation Wuxi, basée sur les principes originaux du Dao de la Lumière dorée, insiste sur la nécessité d’une posture juste et sur les exercices respiratoires qui permettent de nettoyer les organes internes et les méridiens.
Pendant le séminaire, le Dr Shen Hongxun enseignera tout d’abord les principes de base avant d’aider les étudiants à trouver le centre de l’esprit.
La découverte du centre de l’esprit mène à la véritable tranquillité et à la paix intérieure et harmonise le système nerveux. La découverte de la Lumière Dorée nous ouvre la porte du développement spirituel.
Lama FoRe (Dr Shen Hongxun)
Lama FoRe (Shen Hongxun) est médecin. Il étudie, pratique et enseigne depuis plus de 50 ans différents systèmes énergétiques et spirituels. Il a reçu une éducation catholique mais a étudié différentes sytèmes de méditation religieux: la méditation taoïste (Longmen Pai), la méditation bouddhiste chinoise (Chang, Jintu, Tiantai) et la méditation tibétaine (école Kagyud) apprise auprès de son maître Lama Fahai. Le nom de “Lama FoRe” est un titre dans la lignée de connaissance de Lama Fahai.
Lama FoRe enseigne depuis 15 ans la méditation en Belgique, en France, en Angleterre et aux Etats-Unis. Dans ses cours il combine sa connaissance médicale et sa connaissance de la médecine chinoise et de la méditation, ce qui permet à ses étudiants d’obtenir des résultats rapides.